Todo lo que necesitas saber para preparar a tu hijo o hija para su primera sesión de psicología

Sabemos que la primera cita de tu hijo o hija con un psicólogo puede ser un momento especial, pero también puede generar cierta inquietud. Aquí te compartimos algunos consejos prácticos para ayudarles a sentirse más cómodos y seguros al acercarse a esta nueva experiencia.

 

1. Elige el momento adecuado para hablar sobre la terapia

Busca un espacio tranquilo y relajado, donde tu hijo se sienta a gusto y libre de distracciones. Así será más fácil que esté receptivo y abierto a hablar sobre la terapia.

2. Usa un lenguaje sencillo y claro

Adapta tu forma de hablar a la edad de tu hijo. Explica de forma sencilla y directa en qué consiste la terapia, evitando términos complicados o que puedan sonar intimidantes.

 

3. Explica qué es la terapia

Explícale que la terapia es un espacio seguro donde podrá hablar sobre sus pensamientos y sentimientos. Dile que es un lugar para expresarse libremente, donde siempre será escuchado y comprendido.

 

4. Normaliza la experiencia

Recuérdale que ir al psicólogo es algo común, y que tanto adultos como niños lo hacen cuando necesitan apoyo. Esto puede ayudar a reducir cualquier estigma o miedo, mostrándole que es una experiencia compartida por muchas personas.

 

5. Habla sobre el objetivo de la terapia

Explícale que la terapia le ayudará a manejar emociones difíciles, mejorar su bienestar y aprender nuevas herramientas para enfrentar distintas situaciones. Saber el “para qué” puede ayudar a tu hijo a comprender mejor el propósito de las sesiones.

 

6. Describe cómo será la primera sesión

Dale una idea de cómo se desarrollará la sesión inicial. Puedes comentarle que el psicólogo le hará preguntas para conocerlo mejor y que no hay respuestas correctas o incorrectas. Esto puede ayudar a reducir la ansiedad que pueda tener sobre la “forma correcta” de comportarse o responder.

7. Responde a sus preguntas

Invita a tu hijo a expresar cualquier pregunta o preocupación que tenga, y asegúrate de responder de forma honesta y tranquilizadora. Esto ayudará a crear un ambiente de confianza y apertura.

 

8. Asegura la confidencialidad

Explícale que lo que hable en terapia será privado, y que el psicólogo no compartirá su información sin su consentimiento, salvo en situaciones donde exista algún riesgo. Esto puede ayudarle a sentirse más seguro y libre para expresarse.

 

9. Anima a la apertura

Motívalo a ser sincero en sus conversaciones con el psicólogo, explicándole que es una oportunidad para hablar sin temor a ser juzgado. Recuérdale que el psicólogo está allí para ayudarlo y que cualquier sentimiento es válido.

 

10. Ofrécele tu apoyo

Hazle saber que estarás a su lado durante el proceso. Puedes ofrecerle acompañarlo a la primera sesión si lo desea, y hablar con él o ella después para escuchar cómo se sintió.

 

11. Hazlo parte del proceso

Pregúntale si hay algo en particular que le gustaría trabajar en la terapia. Esto puede ayudarlo a sentirse más involucrado y comprometido con el proceso, y a la vez le permite expresar qué es importante para él o ella.

 

12. Reafirma su valor

Dile que pedir ayuda es un signo de fortaleza y que cuidar de nuestra salud mental es tan importante como cuidar nuestra salud física. Esto puede ayudarlo a ver la terapia como algo positivo y valioso para su crecimiento.

 

 

Estos consejos pueden ayudar a que la primera sesión de tu hijo o hija en terapia sea una experiencia enriquecedora y constructiva. Recuerda que tu apoyo y comprensión son esenciales para que se sienta acompañado en este camino de autoconocimiento y bienestar.

 

 

 

Cristina Falcó González

Directora de Vivencias

 

 

 

 

 

14 de noviembre de 2024  

 

 

¿Qué pasa cuando conciertas una cita en Vivencias para tu hijo/a?

 

En Vivencias, sabemos que cada familia y cada niño/a tienen necesidades únicas. Por eso, hemos diseñado un proceso cuidadoso y personalizado para garantizar la mejor atención. Aquí te contamos paso a paso cómo trabajamos para adaptarnos a las necesidades de tu hijo/a.

Primer contacto

Cuando nos contactas por primera vez, nuestro equipo de administración te guiará en cada detalle. Durante esta llamada inicial:

  • Recabaremos datos básicos y comprenderemos el motivo de la consulta.
  • Te explicaremos nuestra metodología de trabajo, los honorarios, y cualquier aspecto relevante sobre el proceso.
  • Resolveremos cualquier duda que puedas tener sobre nuestros servicios.

Si decides avanzar, coordinaremos un horario disponible con las profesionales que mejor puedan ayudar a tu hijo/a.

Derivación a la profesional adecuada

¿No estás seguro de qué servicio necesitas? No te preocupes. Nuestro equipo coordinará una llamada con la directora o subdirectora para evaluar el caso y definir la opción más adecuada para comenzar.

Primera sesión: encuentro con la familia

En la mayoría de los casos, la primera sesión es una entrevista clínica con la familia. En este encuentro inicial:

  • Recopilamos información detallada sobre el menor.
  • Revisamos cualquier informe que traigas.
  • Profundizamos en el motivo de la consulta y el entorno del niño/a.
  • Evaluamos sus necesidades y establecemos los primeros objetivos.

Este primer paso nos ayuda a comprender mejor el contexto para diseñar una intervención adecuada.

Plan de intervención

Al finalizar la primera sesión, te ofreceremos una recomendación personalizada con los objetivos de trabajo y un plan de intervención adaptado a tu hijo/a. Desde aquí, en las siguientes sesiones comenzaremos a trabajar directamente con él o ella, salvo que consideremos necesario tu acompañamiento.

Proceso y seguimiento

Durante todo el proceso de intervención:

  • Informaremos a la familia sobre los avances y realizaremos ajustes en los objetivos si es necesario.
  • Trabajamos de manera interdisciplinar, con reuniones de supervisión en las que evaluamos cada caso desde distintos enfoques.

En Vivencias, ofrecemos un espacio seguro, cercano y lleno de apoyo para toda la familia. Nuestro equipo incluye profesionales en psicología, pedagogía, logopedia, terapia ocupacional y nutrición, lo que nos permite trabajar de forma coordinada y adaptada a las necesidades específicas de cada niño/a. Gracias a esta visión integral, acompañamos a tu hijo/a en su desarrollo, asegurándonos de que cada avance sea positivo y significativo.

Contar con un equipo completo en un solo centro nos permite abordar cada situación desde múltiples perspectivas, garantizando un acompañamiento efectivo y completo para el bienestar de tu hijo/a y tu tranquilidad.

 

 

 

Cristina Falcó González

Directora de Vivencias

 

 

 

 

04 de noviembre de 2024  

 

PSICOLOGÍA INFANTO-JUVENIL

La Primera Sesión: ¿Por qué con la familia?

 

¿Irías al pediatra, dejarías a tu hijo o hija y te irías?

Claro que no, ¿verdad?

¡Pues con la terapia es igual de importante involucrar a la familia desde el principio!

 

Aquí te cuento por qué:

  • ¡Fuentes clave!: La familia es la mejor fuente de información sobre el niño o adolescente.
  • Entrevista clínica completa: Incluir a la familia desde el principio es esencial para realizar una entrevista clínica completa, lo que nos permite obtener una comprensión más profunda y precisa de tu hijo/a. Además, ¡Necesitamos que nos conozcas! Conocer a la profesional que acompañará a tu hijo/a y el entorno en el que estará te dará confianza (al final somos extrañas para ti).
  • Entendimiento desde el inicio: Nos ayuda a entender el problema desde el principio y a fijar metas claras. De esta manera además podemos saber si somos la persona adecuada para trabajar con vosotros o necesitan una derivación a otro profesional (sinceridad ante todo).
  • ¡Objetivos a medida!: Con la familia, establecemos unos objetivos principales, que posteriormente se modificarán con el menor y según sus necesidades.
  • Información valiosa y conexión total: Obtenemos información sobre estilos parentales, expectativas sobre la intervención, relación entre familiares, conocemos el entorno del niño o adolescente para entender mejor su situación y además valoramos si también debemos brindaros pautas. Aportaís información sobre intereses que nos ayudan a vincular con vuestros hijos  en las primeras sesiones. Además, os explicamos  cómo trabajamos, confidencialidad, comunicación con ellos...
  • Confianza y apoyo: Involucrar a la familia desde el inicio crea un vínculo sólido y brinda un gran apoyo emocional. Nuestro objetivo es crear una alianza para que se sientan cómodos de decirnos cualquier información que nos sea útil.
  • ¡Todos a una!: Trabajamos juntos como un equipo para el bienestar del niño o adolescente.

Tu hijo/a se comunica con nosotras pero en ocasiones de manera diferente o más lenta. A veces incluso no son conscientes de por qué van a la psicóloga y "que todo está bien". Tú eres la herramienta de llegar a él o ella.

 

 

PEDAGOGÍA Y REEDUCACIÓN DEL LENGUAJE

 

Y ¿qué ocurre con el servicio de pedagogía y lenguaje? Ocurre algo parecido; aunque no nos ocupe, en ocasiones, toda la sesión de entrevista, pedimos siempre que la familia acuda a la primera sesión, en este caso acompañado del menor. Dedicaremos los primeros 20 - 25 minutos aproximadamente para recoger toda la información necesaria mencionada anteriormente (el menor puede estar presente o no en ese momento, dependiendo de lo que la familia considere oportuno). Después, nos quedaremos con  vuestro hijo con el objetivo de crear vínculo.

 

 

 

Cristina Falcó González

Directora de Vivencias

 

 

 

20 de mayo de 2024

 

 

 

¿Cuál es la clave de una valoración/evaluaciónbien hecha? 

 

¿Qué hace que una evaluación sea realmente útil y completa? Aquí te lo contamos:

 

1️⃣ Realizada por un profesional titulado y acreditado en diagnóstico infanto-juvenil, con amplia experiencia en el campo.

 

2️⃣ Recoge información no solo del menor, sino también de la familia y el centro educativo, para tener una perspectiva completa. Entendemos que el contexto familiar y escolar es crucial para comprender completamente al menor, por lo que recopilamos datos que nos ayuden a tener una imagen completa de la situación.

 

3️⃣ El informe debe tener una historia clínica completa ( anamnesis)  pruebas estandarizadas y, si es necesario, pruebas no estandarizadas, siempre explicadas con un lenguaje accesible y comprensible. Nos aseguramos de recopilar todos los datos relevantes mediante entrevistas, cuestionarios y pruebas específicas, presentando los resultados de manera clara y comprensible para todos los receptores. ( familia o interesado).

 

4️⃣ Resumen claro de las puntuaciones obtenidas, para una visión rápida y clara. 

 

5️⃣ Observaciones importantes del profesional, que pueden proporcionar una perspectiva valiosa. Aportamos nuestras observaciones y reflexiones profesionales sobre el proceso de evaluación, destacando cualquier aspecto relevante. 

 

6️⃣Finalmente, basándonos en todos los datos recopilados, pruebas  y nuestra experiencia profesional, ofrecemos un diagnóstico preciso  y recomendaciones específicas para apoyar el desarrollo y el bienestar del menor.

 

7️⃣ Es crucial conocer cada una de las pruebas que se van a aplicar, determinar si es recomendable pasarlas en horario de mañana o tarde, y controlar los tiempos para evitar que el evaluado se fatigue. Este cuidado garantiza la validez y fiabilidad de los resultados, así como el bienestar del evaluado durante todo el proceso.

 

Una evaluación completa y exhaustiva, que abarque todos estos puntos, es fundamental para garantizar la calidad y precisión en el análisis. Si algún aspecto se descuida, la confiabilidad del resultado podría verse comprometida.

 

 

 

Cristina Falcó González

Directora de Vivencias

 

 

 

3 de abril de 2024